 |
| Ilustrasi osteoporosis. |
Selama bertahun-tahun, dokter tanpa lelah mencari obat untuk mengatasi osteoporosis. Pada zaman dahulu, dokter alternatif yang merekomendasikan cara alami untuk mengobati penyakit ini dianggap gila.
Tapi kini, banyak ahli yang setuju dengan pengobatan alternatif. Jika Anda menderita osteoporosis, kepadatan tulang sangat rendah sehingga akan ada risiko serius jika tidak segera ditangani.
Dalam beberapa kasus, tulang dapat menjadi rapuh. Obat alami untuk mengembalikan kesehatan Anda dan pengobatan osteoporosis secara keseluruhan adalah dengan cuka dan kalsium.
Tulang merupakan jaringan hidup yang secara teratur selalu diperbarui dan berubah-ubah. Jika otot, saraf atau darah Anda kekurangan kalsium, tubuh akan menariknya untuk membentuk tulang.
Cuka dapat digunakan untuk melarutkan kalsium dalam kaldu sup. Sebagian besar hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa cuka mampu memisahkan kalsium dari balok kaldu saat ditambahkan ke air, yaitu pada saat dimasak. Berikut adalah resep sup ayam lezat, rendah kalori, dan kaya kalsium untuk mengobati osteoporosis yang Anda derita.
Bahan:
- Setengah cangkir cuka
- 900-1350 gram punggung ayam
- 3/4 cangkir pasta kecil
- 2 buah balok kaldu
- 2 butir kuning telur
- 2 sendok makan peterseli
- 4 liter air
Cara membuatnya:
Rebus ayam (sayap ayam juga merupakan pilihan yang baik) dalam wadah terbuka selama 2 jam. Kemudian, saring sup dan buang lemaknya. Pisahkan daging dari tulang. Rebus kembali daging ayam, pasta, dan kaldu. Biarkan sup mencapai titik didih dan tambahkan 10 menit setelah mendidih. Angkat sup dan tambahkan kuning telur, lalu aduk rata. Terakhir, tambahkan peterseli daan sajikan.
Ini merupakan sup yang sangat sehat, rendah kalori dan kaya kalsium yang bisa Anda tambahkan dalam menu harian Anda.
Sumber: Healthy Food Star
No comments:
Post a Comment