Jus Hijau, Perkuat Imunitas dan Hilangkan Lemak dengan Cepat

Jus hjau menyehatkan.

Segala sesuatu yang kita konsumsi, akan memberikan efek untuk kesehatan kita. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk berhati-hati dalam memilih makanan, terutama produk-produk makanan yang dijual di luaran.

Terlalu banyak kandungan asam dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit serius, terutama kanker. Itulah alasannya sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang mengandung alkali, untuk menyeimbangkan pH dalam tubuh Anda.

Telah terbukti bahwa dengan rutin mengonsumsi jus alami dari buah-buahan dan sayuran segar, dapat membawa pengaruh baik untuk kesehatan Anda, terutama sayuran yang berdaun hijau. 

Jika Anda ingin memperlancar aliran darah, meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan berat badan, melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan konsentrasi, konsumsilah satu gelas jus hijau ini setiap pagi saat perut kosong.

Bahan:

• 1 buah lemon
• 1 genggam bayam
• 3 lembar daun kale
• 1/2 cangkir air
• 1 sendok teh biji chia
• 1 sendok teh madu
• 1 buah bit ukuran kecil

Cara membuat dan aturan pakai:

Jika Anda tidak menggunakan lemon organik, cobalah untuk mengupasnya. Kupas juga bit dan masukkan semua bahan ke dalam blender sampai halus dan tercampur dengan baik. Diamkan selama 15 menit, kemudian minum perlahan.

Jangan lupa, konsultasikan ke dokter sebelum mengonsumsi jus ini.

Sumber: Keep Your Body