Cara Tumbuhkan Kembali Rambut Anda dalam 10 Hari

Pria alami kebotakan.

Hampir semua orang tak menginginkan rambutnya menjadi rontok, apalagi jika sampai mengalami kebotakan, tentu sangat mengerikan bukan? Kebotakan menjadi momok menakutkan bagi semua orang.

Bahkan, ada beberapa orang, demi menutupi rasa malu, mereka menutupi kebotakannya dengan menggunakan topi atau penutup kepala lainnya. Padahal, hal tersebut akan memperparah kerontokan rambut.

Lalu, cara terbaik apa yang bisa dilakukan? Ada banyak pengobatan untuk mengatasi hal ini, namun tidak semua pengobatan efektif mengatasi kebotakan Anda. Lebih baik, terapkan cara berikut ini, yang terbukti efektif dapat menumbuhkan kembali rambut Anda, hanya dalam waktu 10 hari.

1. Tidur atau stres.

Jika Anda mengalami kerontokan rambut, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah memeriksa gaya hidup Anda. Jika Anda kurang tidur atau mengalami stres, berarti itu akar masalah Anda. Cobalah untuk mengatur jadwal Anda. Jika Anda sulit bersantai, cobalah lakukan meditasi sebelum atau sesudah tidur. Luangkan waktu 10 menit untuk diri Anda sendiri.

2. Makanan.

Jika Anda mendapatkan cukup tidur dan tidak stres, pertimbangkan makanan Anda. Apakah Anda mendapatkan semua nutrisi yang Anda butuhkan atau tidak. Kekurangan zat besi, protein, asam lemak dan omega-3 merupakan penyebab kerontokan rambut. Selain itu, vitamin dan mineral juga diperlukan untuk membuat rambut Anda senantiasa sehat dan mengurangi kerusakan rambut.

Tips diet untuk rambut sehat:

• Web MD merekomendasikan untuk mengonsumsi 6-10 porsi sayuran setiap hari.
• Makan 2-4 buah setiap hari.
• Konsumsi cukup protein, 2-3 porsi daging setiap hari atau 4-5 porsi susu dan kacang-kacangan (konsumsi daging tidak boleh lebih dari 3 ons).
• Konsumsi makanan yang kaya omega-3, seperti telur, kacang-kacangan, biji-bijian dan ikan.
• Ingat, jangan konsumsi makanan yang sama setiap hari.
• Tambahkan multivitamin untuk rutinitas harian Anda.

3. Merokok dan penggunaan obat.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Nation Library of Medicine AS dan Institut Kesehatan Nasional mengatakan bahwa, merokok menjadi salah satu penyebab dari rambut rontok dan kebotakan. Obat juga memiliki korelasi yang sama. Jika Anda membeli resep obat, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter atau cek efek sampingnya, apakah akan berpengaruh untuk rambut Anda atau tidak.

Pengobatan untuk kebotakan dan rambut rontok

Jika perawatan alami di atas tidak bekerja, saatnya untuk berkonsultasi ke dokter. Rambut rontok bisa menjadi pertanda dari kondisi medis yang serius, seperti masalah tiroid dan diabetes.

Jika rambut rontok Anda tidak disebabkan oleh gaya hidup, diet atau penyakit, berarti itu karena perubahan hormon yang berhubungan dengan penuaan. Ada resep yang dapat membantu Anda mengobati kebotakan dan rambut rontok.

Bahan:

• Air.
• Licorice atau akar manis (telah terbukti dapat membunuh bakteri).
• Akar tanaman burdock (akar tanaman ini juga telah terbukti dapat meringankan eksim, jerawat, psoriasis, dan kondisi kulit lainnya).
• Akar dandelion (mengandung vitamin dan mineral, termasuk vitamin A, B, C dan D, zat besi, kalium dan seng).

Cara pembuatan:

• Tempatkan licorice dalam gelas dan isi dengan setengah gelas air.
• Tumbuk akar burdock dan dandelion sampai halus.
• Setelah halus, campurkan dengan air licorice dan terapkan di kepala Anda.
• Biarkan menempel pada kulit kepala Anda selama seharian penuh sampai berbentuk seperti semen putih. Jangan mencuci kepala jika tidak diperlukan. (Biasanya, campuran ini digunakan pada pagi hari dan dibilas di malam hari).

Testimoni:

Ketika saya masih sekolah, saya sering menggunakan gel rambut. Saya menggunakannya terus-menerus selama lima atau enam tahun. Dan ketika saya duduk di sekolah menengah, saya mulai mengalami kerontokan parah. Saya sudah membeli obat mahal, namun itu tidak lebih efektif dibandingkan menggunakan minyak kelapa.

Tiba-tiba, salah satu teman saya jatuh sakit dan rambutnya mulai rontok. Dokter mengatakan padanya itu semacam penyakit dan mengakibatkan kebotakan di kepalanya. Ia juga mencoba banyak obat, tapi tidak ada yang berhasil. Setelah dua bulan, seseorang membawanya ke dokter Ayurvedic. Dokter tersebut memberinya dua akar dan menyuruhnya untuk menggosokkan akar tersebut dan mencampurnya dengan air licorice, menumbuknya dan diterapkan di kepalanya.

Ia pun melakukan apa yang diperintahkan. Hasilnya, dalam 10 hari, rambutnya mulai tumbuh dan kepalanya mulai penuh kembali dengan rambut. Saya pun mengikuti untuk menerapkan resep tersebut. Hasilnya, rambut saya menjadi tebal, halus dan kuat. Menakjubkan, rambut saya bisa tumbuh kembali berkat resep yang belum pernah saya dengar sebelumnya.

Sumber: Final Destiny